LIBÉRER LES CHARGES DE NOS ANCÊTRES
La psychogénéalogie offre une piste d'exploration des liens entre histoire familiale, ancêtres, vécu personnel du moment et répétitions inconscientes de schémas dysfonctionnels.
Explorer les héritages familiaux
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique développée par Anne Ancelin Schützenberger dans les années 1970. Le titre de son livre, « Aïe, mes aïeux ! », évoque ce lien entre l'histoire familiale et ce qui peut encore résonner aujourd'hui dans la vie d'une personne.
La psychogénéalogie explore la manière dont certaines situations, certains choix de vie ou certains vécus semblent parfois se répéter au fil des générations. Elle invite également à porter un regard sur les secrets et non-dits familiaux, ainsi que sur les deuils non faits, ruptures et événements marquants qui ont pu traverser l'histoire d'une famille.
Ce travail de mise en lumière des problématiques non résolues du passées permet d'explorer les liens possibles entre l'histoire familiale et ce qui se vit aujourd'hui dans la vie d'une personne. Nous n'héritons pas seulement des yeux verts de papi Jean ou des cheveux roux de mémé Renée, nous portons potentiellement des valises avec leurs noms écrits dessus ! Ces valises héritées inconsciemment remplissent partiellement ou totalement "la baignoire émotionnelle" qui risque de déborder au moindre stress difficile à digérer. C'est alors l'apparition de symptômes physiques ou psychiques plus ou moins graves, souvent chroniques.
La psychogénéalogie aide à ramener à la conscience ces valises héritées (charges inconscientes) pour pouvoir ensuite les libérer avec des outils thérapeutiques adaptés (voir onglet "Mes thérapies") et retrouver ainsi une vie fluide et une vitalité optimale.
Construire le génosociogramme
À partir des informations familiales que vous pouvez recueillir, vous construisez votre génosociogramme. je vous aide ensuite à comprendre les liens "toxiques", les charges négatives entre vous et vos ancêtres.
Les dates parlent et révèlent beaucoup de secrets familiaux et de liens dysfonctionnels. Votre date naissance correspond à la date de conception de votre arrière grand-père ? Il mort asphyxié par les gaz moutarde. Vous le découvrez et vous faites le lien avec vos problèmes pulmonaires.
Chacun porte sans le savoir un héritage transgénérationnel potentiellement limitant ou source de maladies, de mal-être ou de difficultés relationnelles/professionnelles.